Billig Protein er din guide til billig proteinpulver fra danske webshops, og alt som handler om træning og kosttilskud. Du kan finde information om proteinpulver og træning. Vi har samlet nogle af de billigste kosttilskud på nettet, som f.eks. billig proteinpulver, og beskrevet en masse produkter fra større danske forhandlere og producenter. Billig-protein.dk hjælper dig med at finde billigt proteinpulver, og andre billige kosttilskud, og giver dig direkte links til de danske proteinpulverforhandlere.
Proteinpulver “bedst i test”
Det kan være svært at vælge det rette proteinpulver, da der findes mange forskellige produkter på markedet. Vi har lavet en sammenligning af det mest solgte proteinpulver i nogle af de største onlinebutikker i Danmark. Læs sammenligning af proteinpulver her.
Top 3 billig proteinpulver testvindere
Proteinpulver
Proteinpulver indeholder en meget høj andel protein og en lille mængde kulhydrater. Ideelt for folk der ikke har problemer med at tage på. Du vil kunne finde alt den viden du skal bruge, for at vælge det rette kosttilskud til dig. Vi har skrevet om en masse andre kosttilskud, end billigt proteinpulver. Vi har bl.a. skrevet om proteinpulver, weight gainer, proteinbars, og en hel række andre kosttilskud. Hver produkt side indeholder information om produktet, og nærringsindhold og ingredienser. Du kan også tjekke vores lækre protein-opskrifter og vores blog.
Træning og sund kost
Træning alene er ikke nok, hvis du vil opnå ordentlige resultater. Husk at træningen ikke er nok, hvis du vil have en muskuløs krop! Kost og kosttilskud er mindst lige så vigtigt som selve træningen. Usund kost, og proteinunderskud vil ikke føre til opbyggelse af muskler og styrke. Husk derfor at indtage en anbefalet mængde protein. Vi har også en blog som af og til bliver opdateret. På bloggen vil der blive skrevet emner indenfor styrketræning, billig proteinpulver, anmeldelser, proteinopskrifter samt kosttilskud. Besøg billig-protein.dk/blog/
Hvordan laves proteinpulver ?
Hvad er proteinpulver? Proteinpulver er oftest lavet fra mælk, enten som valleprotein-koncetrat, eller som valleprotein-isolat. Produktionen af proteinpulver foregår på fabrikker, som kan håndtere store mængder mælk, da der skal bruges enorme mængder mælk, for at kunne lave proteinpulver. Første led i produktionen af proteinpulver er, at man skiller mælken i 2 dele. Man tager derefter valle delen, og raffinerer vallen. Derefter skal det filtreres i avanceret filtre, tilsættes smag, og til sidst skal det tørres. Der findes flere forskellige slags proteinpulver lavet på forskellige ingredienser, som eksempelvis sojaproteinpulver, og kaseinproteinpulver. Disse produkter bliver ikke lavet på valle, men f.eks. på soja eller kasein.
Hvad er fordelen ved proteinpulver?
Fordelen ved proteinpulver er, at det har et højt indhold af protein, og et lavt indhold af kalorier. Da proteinpulver indeholder meget protein, er det ideelt at indtage efter træning, eller som et led i en slankekur. Det er nemt at indtage en stor mængde protein, via. proteinpulver, og det er en af grundene til at proteinpulver i forbindelse med træning er blevet så populært. Efter træning har kroppen brug for protein, for at kunne opbygge nyt og større muskelvæv. Uden protein kan kroppen ikke opbygge nyt muskelvæv, og du vil derfor ikke få de optimale resultater fra din træning.
Hvornår bør proteinpulver indtages?
Proteinpulver bør indtages lige direkte efter træning, for at give dig de bedste resultater af din træning. Protein giver dine muskler hvad de har brug for, for at kunne vokse sig store og stærke. Proteinpulver bør også indtages de dage som du ikke træner, for at holde dit proteinniveau oppe. Faktisk kan proteinpulver også bruges i slankekure, da det indeholder en lav kaloriemængde og meget protein. Protein holder dig mæt, og det kan derfor hjælpe dig med at spise mindre. En af vores mest læste afsnit handler faktisk om den såkaldte proteinkur.
Billig protein er meget mere end kosttilskud
I sin tid da siden her startede, var fokus udelukkende på kosttilskud og særligt proteinpulver. I dag er der meget mere og vi har fokus på mange forskellige typer træning og du kan finde guider og oversigter til for eksempel motionscykel, løbebånd, CrossTrainer fra forskellige webbutikker, såvel som forslag til sundere kostplaner med forklaring til forskellige madvarer og deres fordele.