Description
Fiskeolie kapsler fra danske Bodylab til en forrygende pris.Bodylab Fiskeolie Kapsler indeholder 500mg ren fiskeolie som er produceret i Danmark. En kapsel indeholder 200mg Omega 3. Omega 3 som er yderst vigtig for din krop. Daglig dosis er helt op til 6 kapsler pr. dag, afhængig af behov. Fiskeolie kapsler kan give dig opstød som smager af fisk, hvilket kan være ubehageligt. For at undgå dette kan du indtage fiskeolie kapsler inden du går i seng om aftenen.
Fiskeolie og Omega 3
Du har sikkert hørt om Omega 3, og at der er store mængder Omega 3 i fiskeolie. Der er mange forskere som har fundet forklaringer på at Omega 3 er sundt og nødvendigt for kroppen. Omega 3 kan indtages i kost, eksemepelvis fra fisk, men der kan være flere forklaringer på hvorfor du ikke får indtaget nok fed fisk i løbet af ugen. Derfor er fiskeolie et rigtigt godt kosttilskud, til dig som får for lidt fisk.
En af forklaringerne lyder således:
I leveren fortæller fiskeolien(Omega 3) f.eks. den enkelte celle, at den skal lave mindre kolesterol og mindre fedt.
Forklaring nr. 2 lyder således:
Fiskeolien virker som byggemateriale for nogle signalmolekyler, der fortæller cellerne at de skal være mindre inflammerede, altså mindre betændte.
Info
- Fiskeolie er et fedtstof og bidrager derfor til energiindtagelsen. De fleste undersøgelser har vist en let vægtstigning ved tilskud af fiskeolier, hvilket er logisk. Et højere kalorieindtagelse end dit behov, vil give dig en vægtstigning.
- Stor indtagelse af fiskeolie kan give dig behov for ekstra E-vitamin.
- Optages i tyndtarmen, ligesom andet fedt som stammer fra din kost.