Jeg bliver nødt til at tænke over, hvad jeg spiser.
Og jeg bliver nødt til at tænke over det nærmest hver eneste dag. Jeg sørger for at få sund kost som størstedelen af alt hvad jeg spiser, og så sniger der sig nogen gang søde sager ind i mellem. Men hvis det bliver for meget, så får jeg dårlig samvittighed, og det er ikke rart. Derfor sørger jeg for altid at holde mig til den sunde side. Og noget af det, der gør, at jeg har det godt, er, at jeg ved at jeg er sund, og at jeg tager de rette valg på vegne af min krop. Et af de valg, der er gode for mig er, at jeg spiser kød og æg og at jeg drikker mælk. Jeg indtager disse fødevarer stort set hver eneste dag. Og når jeg gør det, så kan jeg mærke at min krop har det godt.
Jeg har altid kød, æg og mælk stående på min indkøbsseddel
Når jeg skal handle ind, så er det næsten hver gang sikkert, at jeg både skal købe kød, æg og mælk. Det er virkelig sikkert hver gang, så det er altid noget af det første, der ryger ned i kurven. Så det er meget nemt for mig at få basisvarerne i hus – med kød, æg og mælk er jeg i hvert fald nået virkelig langt. Det er helt sikkert. Hvis du også gerne vil vide mere om, hvad kød, æg og mælk i kosten kan gøre for dig, så ved jeg et sted, hvor du kan kigge efter flere informationer. Her på siden kan du blive klogere på, hvad der er det rigtige at gøre for dig, når det kommer til mad og ikke mindst billigt proteinpulver.